Myśl na wielką skale! Żyj z Pasją! Bądź Wytrwały
i nigdy nie rezygnuj ze swoich marzeń
Joanna Gruszecka
⚫️ Absolwentka Wyższej Szkoły Kultury Fizycznej i Turystyki im. Haliny Konopackiej.
⚫️ Szkoleniowiec z kilkunastoletnim doświadczeniem w branży fitness i kulturystyki.
⚫️ Od kilku lat jest wykładowcą kursów z zakresu dietetyki oraz kulturystyki, które charakteryzują się ogromną dawką wiedzy z zakresu metod treningowych i sposobów żywienia.
⚫️ Autorka artykułów do najpopularniejszego magazynu kulturystycznego PERFECT BODY .
⚫️ EXPERT na Międzynarodowych Targach FIWE.
⚫️ Organizaror wileu spotkań i seminariów z Mistrzami Polskiej Kulturystyki
Szkolenia
W roku 2013 zorganizowałam i poprowadziłam osobiście ponad 12 dwu i dziewięciodniowych szkoleń
w tym Wrocław, Poznań, Bielsko, Mysłowice
W roku 2014 zorganizowałam i przeprowadziłam ponad 20 szkoleń.
Niektóre były jedno, dwu i pięciodniowe, a inne trwały miesiąc.
Rok 2015 był kolejnym zwyżkowym rokiem i zorganizowałam, oraz przeprowadziłam pond 30 szkoleń, a rok 2016 kończę z liczbą 40 .
Wydarzenia
BUDUJ KALORYFER W KUCHNI - GOTUJ Z TRENER GRUSZECKĄ
To było wielkie gotowanie połączone z nauką przyrządzania potraw według zdrowych zasad.
Trening i dieta to nierozłączna para.
Ale jedzenie nie musi być nudne i niesmaczne by wyglądać wspaniale.
Niesamowita atrakcja był fakt, że gotowaliśmy dyskotekowych rytmach podziemi krakowskiego klubu.
Konsultacje z zakresu żywienia i nauka gotowania
Prawdziwa restauracja. Prawdziwa Kuchnia i Ty w samym centrum.
TRAINING CAMP
Na moim koncie jest organizacja i osobisty udział w wydarzeniach prowadzonych przez Marka "Oleya" Olejniczka Mistrza Świata w kulturystyce i Norberta "Fenixa" Tymczaka.
TRANING CAMP KRAKÓW
TRANING CAMP BIELSKO BIAŁA
Robert Piotrkowicz Joanna Gruszecka Dorian Fitness Club
Konsultacje dla zawodniczek i zawodników- Bogdan Szczotka i Anna Szczotka
Artykuły
Moje artykuły z zakresu biochemii żywienia i systemów treningowych ukazują się w najpopularniejszym
magazynie kulturystycznym PERFECT BODY
Każda miniatura posiada link przekierowujący do artykułu
EXPERT MIĘDZYNARODOWYCH TARGÓW FITNESS
HardcoReis Seminar
Miałam zaszczyt zasiąść w Panelu Vip wraz ze sławną Larissą Reis i z innymi Polskimi utytułowanymi sportowcami sportów sylwetkowych
Konferencja PEI 2015
zdjęcie z Michelle Lewin
FIWE 2015 Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness
Mój wykład " Trener personalny - od pasji do biznesu " skierowany był do Trenerów Personalnych którzy chcą swój zawód potraktować jako perspektywiczny biznes, bez ograniczeń czasowych terytorialnych a przede wszystkim bez ograniczeń finansowych.
FIWE 2016 - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness
" Trener personalny - 6 błędów które musisz popełnić by nie odnieść sukcesu na ścieżce kariery"
