• Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

Myśl na wielką skale! Żyj z Pasją! Bądź Wytrwały

i nigdy nie rezygnuj ze swoich marzeń 

Joanna Gruszecka
 
⚫️ Absolwentka Wyższej Szkoły Kultury Fizycznej i Turystyki im. Haliny Konopackiej.
⚫️ Szkoleniowiec z kilkunastoletnim doświadczeniem w branży fitness i kulturystyki.
⚫️ Od kilku lat jest wykładowcą kursów z zakresu dietetyki oraz kulturystyki, które charakteryzują się ogromną dawką wiedzy z zakresu metod treningowych i sposobów żywienia.
⚫️ Autorka artykułów do najpopularniejszego magazynu kulturystycznego PERFECT BODY .
⚫️ EXPERT na Międzynarodowych Targach FIWE.  
⚫️ Organizaror wileu spotkań i seminariów z Mistrzami Polskiej Kulturystyki

Szkolenia 

W roku 2013  zorganizowałam i poprowadziłam osobiście ponad 12 dwu i dziewięciodniowych szkoleń

w tym Wrocław, Poznań, Bielsko, Mysłowice 

 

W roku 2014  zorganizowałam i przeprowadziłam ponad 20 szkoleń.

Niektóre były jedno, dwu i pięciodniowe, a inne trwały miesiąc. 

Rok 2015 był kolejnym zwyżkowym rokiem i zorganizowałam, oraz przeprowadziłam pond 30 szkoleń, a rok 2016 kończę z liczbą 40 .

Wydarzenia 

BUDUJ KALORYFER W KUCHNI - GOTUJ Z TRENER GRUSZECKĄ

To było wielkie gotowanie połączone z nauką przyrządzania potraw według zdrowych zasad.

Trening i dieta to nierozłączna para.  

Ale jedzenie nie  musi być nudne i niesmaczne by wyglądać wspaniale.

Niesamowita atrakcja był fakt, że gotowaliśmy  dyskotekowych rytmach podziemi krakowskiego klubu.

Konsultacje z zakresu żywienia i nauka gotowania 
Prawdziwa restauracja. Prawdziwa Kuchnia i Ty w samym centrum. 

TRAINING CAMP 

Na moim koncie jest organizacja i osobisty udział w wydarzeniach  prowadzonych przez Marka "Oleya" Olejniczka  Mistrza Świata w kulturystyce i Norberta "Fenixa"  Tymczaka

TRANING CAMP KRAKÓW

TRANING CAMP BIELSKO BIAŁA 
Robert Piotrkowicz Joanna Gruszecka Dorian Fitness Club 

Konsultacje dla zawodniczek i zawodników- Bogdan Szczotka i Anna Szczotka

 

Artykuły 

Moje artykuły z zakresu biochemii żywienia i systemów treningowych ukazują się  w  najpopularniejszym  

magazynie  kulturystycznym  PERFECT BODY 

Każda miniatura posiada  link przekierowujący do artykułu

 

EXPERT MIĘDZYNARODOWYCH TARGÓW FITNESS

HardcoReis Seminar

Miałam zaszczyt zasiąść w Panelu Vip wraz ze sławną Larissą Reis i z innymi Polskimi utytułowanymi sportowcami sportów sylwetkowych

Konferencja PEI 2015

zdjęcie z Michelle Lewin 

FIWE 2015 Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness

Mój wykład " Trener personalny - od pasji do biznesu " skierowany był  do Trenerów Personalnych którzy chcą swój zawód potraktować jako perspektywiczny biznes, bez ograniczeń czasowych terytorialnych a przede wszystkim bez ograniczeń finansowych.

" Trener personalny - 6 błędów które musisz popełnić by nie odnieść sukcesu na ścieżce kariery"
Dni Fit@Beauty   "Kontrowersje wokół białka "  

© 2016 Joanna Gruszecka

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now